胖蠍子的分享

寫了幾篇罵人的文章後,忽然感覺自己好久沒有適時的調整情緒,很怕自己的情緒水平,被負面情緒淹沒,變成如同某些人一樣,只在說謊跟憤恨中過活,於是,我把多年前上課的教材及文章分享給同好,並期許自己,不因他人的譽或謗,而影響自己的判斷!!

<脖子痛>
作者：Michael Dawson
翻譯：王敬偉


自從我第一次拜訪了「發現角基金會」（Findhorn Foundation）之後，次年我又回去參加一個療癒工作坊。在這段期間，我正式決心以「療癒工作」為己任。經過很長的一段時間，我才領悟到這是我選擇的自我治癒之道。基金會的人大部分都能接受，他們的思維是構成自己的疾病最起碼的因素，這讓我得以幫助案主深入到心中某個欠缺寬恕的層次，給他們一個機會改變對自己某個痛苦或議題的心態。如果案主可以做到寬恕，他的罪惡感會消失，那麼，身體的陰影（疾病）便會離開。

下面的故事正好說明了這一點。


約翰來見我，請我看他頸根部的慢性疼痛。因為他是學科學的，他對我們這類治療法有點懷疑。這個脖子痛已經出現幾個月了，他的醫院建議長期的物理治療。我對約翰解釋，他內心有一個部分很清楚這個問題的起因。為了幫他接觸到這個部分，我告訴他我會帶他經歷一個放鬆的過程，並試用一些方法幫他放下把關的理性，讓他的內在智慧有機會開啟。


我請約翰躺下，然後用坐墊和毯子讓他覺得舒適。運用漸進放鬆的方法，我請他收緊然後放鬆所有的身體肌肉。他這麼作的時候，我把手輕放在他的頭上，這會幫我和案主連結，同時有助於他們的放鬆。我要約翰默禱，表示他願意接受那個一直存在的助援，請求祂幫他看出他需要改變什麼想法才能帶來治癒。在我先前與他的交談中，我發現他不排斥把祈禱帶入治療。我用我自己的禱詞，和他一起默禱。我願開啟自己的助援源頭，並且願意成為療癒的管道。


我們沉默了幾分鐘，我的手繼續放在他頭上。然後我問約翰感覺如何，有沒有任何事情出現？他告訴我，他阿姨的面孔浮現，並講了以下的話: 「你的脖子痛是你以前作的事的報應。」約翰告訴我，話中並沒有指責之意，只是單純地陳述事實。但是，約翰不了解這些話的意義，我們決定暫時把這個令人迷惑的訊息放在一邊。雖然約翰強調他有一個非常發達的邏輯、理智和科學的頭腦，我覺得他也有很強的直覺。我不由自主地想要用導引冥想，將他帶到自己內在智慧的泉源。


開始時，我請他觀想一個夏日，他走在一條鄉間小路上，為了加強他的感官體驗，我請他感覺一下腳下的路面，聞聞花的味道，聽聽大自然的聲音，觀察四周環境及上面的天空。使他更容易投入自己的內在世界，鬆綁他的理智頭腦。我繼續引導他在大自然中走著，還會不時讓他停下腳步來研究一些有趣的東西。

這段旅途的目標是使約翰連結上他的內在智慧或更高自我（奇蹟課程稱之為聖靈）的某些象徵。但是，這次的引導過程很快就被阻擋了。我那時想要帶領他進入他說要穿越的樹林，但是試了四次都沒成功。他開始焦躁起來，每次嘗試時，那些樹就變成白霧，然後森林就消失了。


我療癒工作的一個座右銘即是: "你愈抗拒，它愈頑強；你一接受，它便治癒了。" 我提醒約翰接受這片薄霧，請求協助，繼續穿越過去。當他繼續前進時，薄霧裡出現了一個由紫色光圍繞的人類細胞。他的科學訓練使他一眼認出那不只是一個人類細胞，而且是癌症細胞。突然，他母親垂死的記憶回來了，伴隨著強烈的罪惡感和羞愧。他告訴我他當時感到無法應付，便把照顧母親的責任拋給了他的阿姨，也就是在治療開始時浮現的那位阿姨。


約翰開始痛哭流涕，哭出他在母親生病時無法哭出的眼淚。他體會到他壓抑了這個癥結下所有的罪疚和羞愧，他現在需要的是寬恕。我鼓勵他”邀請”他的母親進入這個治療中，向她說出心裡的話，我告訴約翰去想像他的母親真的在這個房間裡，並且與她直接對話。當他說完了，我請他聆聽他的母親想對他說的話，而且大聲地說出來。這樣約翰得到一個機會向自己的母親說出埋藏在心中的感覺，也寬恕了自己過去的行為。


然後，我跟約翰講，他若覺得這次療癒已經完成了，可以將他的意識帶回到我們所在的房間裡。他告訴我，他的脖子痛覺得好多了，他也瞭解他阿姨在治療一開始時所說那些話。他的母親死於頸根部的癌症，約翰在面對母親的疾病時所壓抑的罪疚和羞愧，反映在他自己同一部位的身體疼痛中。


大約四天以後，就在約翰離開「發現角基金會」之前，我問他脖子痛現在如何，他告訴我一直在改善中。這個強而有力的例子，讓我們兩人同時體驗到，內心的罪疚如何反映在身體上，以及寬恕的力量如何能同時化解身心的癥結。